Das traue ich mich jetzt: Euch einfach mal am 28. Januar ein frohes Neues wünschen und so weitermachen, als wäre (fast) nichts gewesen...
Vorsätze um den Jahreswechsel herum sind ja eher so letztes Jahrhundert, die meisten sind mittlerweile wahrscheinlich längst wieder über den Haufen geworfen, daher fange ich erst gar nicht damit an.
Allerdings gibt es etwas, was sich immer lohnt, was man sich eigentlich nie genug vornehmen kann: mehr Achtsamkeit. Klar, das Thema ist gerade mega: Tipps in Frauenzeitschriften, die Buchläden und Blogs sind voll davon. Langsamer und bewusster Leben bedeutet mit offenen Augen durch die Welt gehen, denn das Leben bietet so viel zu entdecken, mit allen Sinnen wahrzunehmen, zu erleben... Ein melonenroter Himmel bei Sonnenaufgang, ein Spaziergang in eisig frischer Winterluft, ein Eichhörnchen im eigenen Garten, die beste Schokolade der Welt und die diebische Kinderfreude eines Fünfjährigen, wenn er dich beim Kartenspielen mit den Tricks schlägt, die du ihm gerade erst erklärt hast...
Neben den großen Zielen sich auch an kleinen Dingen erfreuen und sich selbst nicht zu verlieren. Klingt eben nicht nur für mich nach einem guten Vorsatz!
Um achtsam durchs Leben zu gehen, gehört es aber auch dazu, zu erkennen und zu kommunizieren, wann etwas nicht mehr geht! Eine aufmerksame Selbstwahrnehmung bedeutet, den eigenen Körper und eigene Bedürfnisse wahrnehmen: Wenn alles zu viel, zu laut, zu fordernd wird, wenn wirklich alles stärker als man selbst zu sein scheint, wenn die Traurigkeit unendlich und die Müdigkeit unbesiegbar erscheint. Dann braucht es Mut, um zu diesen Gefühlen zu stehen und sie auszudrücken! Dann braucht es Mut, um etwas zu stoppen, zu ändern, um einen Ausweg zu finden.
Eine ganze Zeit lang konnte ich nicht bloggen. Ich hatte keine Kraft. Die Gründe möchte ich nicht mit allen teilen.
Nun melde ich mich zurück im neuen Jahr, mit neuer Kraft und neuem Heim! Es ist geschafft, wir haben einen Umzug gewuppt. Ich schaue nach vorn und bin ganz verliebt in unser Haus. Das traue ich mich jetzt: Ich achte mehr auf mich und die Signale meines Körpers. Ich stehe zu mir und meinen Überzeugungen. Und ich werde auf Mutter-Kind-Kur mit meinen Jungs fahren.
Ich schaue nach vorn gehe mutig in dieses Jahr. Und Ihr so?
Liebste Grüße
Maxi
Nun melde ich mich zurück im neuen Jahr, mit neuer Kraft und neuem Heim! Es ist geschafft, wir haben einen Umzug gewuppt. Ich schaue nach vorn und bin ganz verliebt in unser Haus. Das traue ich mich jetzt: Ich achte mehr auf mich und die Signale meines Körpers. Ich stehe zu mir und meinen Überzeugungen. Und ich werde auf Mutter-Kind-Kur mit meinen Jungs fahren.
Ich schaue nach vorn gehe mutig in dieses Jahr. Und Ihr so?
Liebste Grüße
Maxi
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